MCTオイルダイエットをした人の口コミ・レビュー

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巷で話題になっているMCTオイルダイエット。美味しく食べて脂肪を燃やしやすい身体にしてくれるなんて魅力的!
でも実際にMCTオイルダイエットをした人はどんな感想を持っているの……?
そんな疑問を持っているあなたのために実際にMCTオイルダイエットをした人の口コミ・レビューを集めました。

MCTオイルダイエットをした人の口コミ

食事を我慢しなくていいのは最高! (26歳女性・受付嬢)

友人と一緒にMCTオイルダイエットを始めました。わたしはバターとMCTオイルをコーヒーに入れて飲む完全無欠コーヒーを朝・昼・夜に一杯ずつ飲んでいます。
一日目・二日目くらいはお腹が空きましたが、三日目あたりから満腹感がでてきて間食をしなくても仕事ができるようになりました。
今まで食べ過ぎていた分を減らして満腹になれるので楽してます!

美味しいのに腹持ちがいい! (34歳女性・事務)

MCTオイルを入れたコーヒーを朝に必ず飲むようにしています。人によって合う合わないはあると思いますが、私の場合はすごく合う! 香ばしいコーヒーに変身するし、お昼までお腹が満腹でいられるのは本当に有り難いですね。

小さじ一杯から始めるといいかも (27歳女性・主婦)

わたしはもともとお腹がゆるいのでMCTオイルを小さじ一杯から始めました。身体を慣れさせるために少しずつ身体に入れたことで、下痢もせずに満腹感を味わえています。
お腹がゆるいという人はまず少なめにMCTオイルを入れるのがおすすめです。

一ヵ月で二キロの減量に成功! (35歳女性・営業)

糖質を抑えながらMCTオイルを豆乳に混ぜて一ヵ月間飲み続けています。便秘気味だったのが改善されてお腹もすっきり。驚いたことにいつの間にか二キロも減っていました!

便秘が少し改善されたかも!? (29歳女性・技術職)

MCTオイルを混ぜたコーヒーを朝と夜に一杯ずつ飲んでいます。もともとコーヒーを飲む習慣があったので、そこにMCTオイルをプラスしているだけですね(笑)。
MCTオイルを飲み始めて三日目くらいでお腹がゴロゴロ言い出して、毎朝快調になりました。
いつも張っていて辛かったお腹がMCTオイルのおかげでラクになりました♪

まとめ

MCTオイルを実際に使った人の多くが「便秘が改善された気がする」「体重が落ちてきたかも!」という口コミを載せています。
美味しく食べてダイエット効果に期待したい・お通じを改善したいと思っている方はぜひ試してみてくださいね。

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